Kampfkunst & Kampfsport
SV Frankonia Schönbrunn e.V. TRADITIONELLES TAEKWON-DO
Kein Training an folgenden Terminen:
- Montag 08.12.25
- Freitag 12.12.25 -> Weihnachtsfeier SV Frankonia e.V.
- Letztes Training 2025 -> 19.12.25
- Erstes Training 2026 -> 09.01.26
Training für Körper und Geist
Das Fundament des Trainings bildet eine ganzheitliche Grundtechnikschulung, bei der die erlernten Bewegungsabläufe sowohl in ihrer Ausführung als auch im Hinblick auf gesundheitliche Aspekte in ihre einzelnen Bestandteile zerlegt werden. Dabei spielen sowohl die Mobilisierung als auch die Aktivierung des Bewegungsapparates eine zentrale Rolle.
Die Übungsstunden sind nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut. Das Ziel ist eine Bewegungsschulung, die auch im hohen Alter noch ausgeübt werden kann.
Der respektvolle Umgang miteinander im Training und darüber hinaus sowie die Stärkung von Körper und Geist durch regelmäßiges Training tragen dazu bei, das Selbstbewusstsein zu steigern und eine aktive Persönlichkeitsentwicklung zu fördern.
Ganzheitliches Training
Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness
Effektive Selbstverteidigung
Erkennen von Gefahrensituationen und effektive Verteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifer
Traditionelle Formenschule
Umfassende Bewegungsschulung nach dem Chang Hon Hyong Formensystem
Fundierte Grundtechnikausbildung
Erlernen der Angriffs- und Verteidigungstechniken in ihren korrekten Ausführungsformen und Anwendungsbereichen
Training immer
Montag und Freitag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Die Taekwon-Do Abteilung wird gefördert durch:
